Ετικέτα:
ΥΠΝΟΣ
Διεθνή
Σήμερα ύπνο… το καλεί η ημέρα!
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
Η...
Διεθνή
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, σήμερα 17 Μαρτίου και σύμφωνα με έρευνες φαίνεται ότι τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο...